Лучше зубной щётки, правильно подобранной пасты и специальной зубной нити ещё ничего не придумано. Всё, что вы видите в телевизоре о «жвачке» — лишь рекламное ухищрение.

Единственное, на что реально способна жевательная резинка — ненадолго освежить дыхание.

Многие опасаются, что жевательная резинка способствует выпадению пломб. На самом деле, это не так — качественно установленной пломбе жвачка не помеха. Если же такое вдруг случилось — претензии к стоматологу.

А вот чем жевательная резинка действительно может навредить — так это своим влиянием на систему пищеварения. Дело в том, что в процессе жевания количество вырабатываемого желудочного сока увеличивается, следовательно — пища переваривается быстрее.

В общем, жевать их конечно, можно, но только не долго — не более 15 минут, когда нет возможности почистить зубы. И конечно, лучше выбрать резинку без сахара.